Damengymnastik

Die Gymnastik ist in 2 Altersstufen unterteilt und trifft sich immer Mittwochs ab 19.30 Uhr in der Schulturnhalle Steinbach (Stadthalle Steinbach). In den Sommerferien trifft man sich zu Wandertouren mit gemütlicher Einkehr.

Frauengymnastik 50+
Training von Stabilität und Mobilität um die Alltags-Motorik zu erhalten bzw. zu verbessern. Nicht vergessen wird das Training von Herz und Kreislauf zur Verbesserung des Stoffwechsels. Förderung von Koordination, Konzentration, Orientierung, Reaktion und Gleichgewicht.

Übungsleiterin: Theo Hoch
Gymnastikstunden: Mittwochs 19.30 bis 20.30 Uhr

Frauengymnastik
Ganzkörpergymnastik mit Schwerpunkte Rückenschule, Gleichgewichtstraining und Ganzkörperkräftigung. Selbstverständlich ist das Training von Herz- und Kreislauf. Trainiert wird mit Hanteln, Brasils und Rodondo Ball.

Übungsleiterin: Angela von Bitter
Gymnastikstunden: Mittwochs 20.30 bis 21.30 Uhr

Bei Interesse ist in beiden Gruppen ein kostenloses Schnuppertraining möglich.

Abteilungsleiterin:
Michaela Senn
Umwegerstraße 37
76534 Baden-Baden-Steinbach
Telefon-Nr.: 07223 / 57239
Mail: frauengymnastik@sryburg-steinbach.com

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